腸内細菌

(細菌叢)腸

微生物通常に住んで消化器系とそのための便利な機能の数を実行する所有者、一部の正常細菌叢。消化管の異なる部分での微生物の数と多様性を含む多くの因子に依存する。

pHは、アクティブな蠕動運動、および他の生物との食事との相互作用。中のSO 胃スローモーションと中性pHながら、ほとんどない植物相、高い酸味と迅速な蠕動に、コロンのと下薄いが、様々な微生物の集中的な繁殖を促進する。

ヒトの腸内の微生物の数は約10である14体自身の細胞の約10倍の量である。

腸内細菌叢のほとんどは、細菌から構成され、また60%(乾燥重量)である。

これらの細菌は、500の異なる種に属するための最も一般的な推定値である。

異なる図を提供して微生物の99%が30〜40種を占める可能性がある。

腸内細菌叢によっても含んで酵母になる。

ダイエットに影響するその他の要因に加えて、腸内細菌叢の組成および種多様性になります。

例えば、ヨーグルトやその他の乳製品は属細菌が含まれている乳酸菌と考え、プロバイオティクス、彼らは積極的に全体としては消化器系と身体の健康に影響を与える。

食品の他の成分、食物繊維および複合タンパク質は、と呼ばれるプレバイオティクス、それらが細菌の増殖および再生に寄与するからである。

これらの化合物は人体によって消化され、微生物の餌下部消化管として機能していない。

研究は、腸内細菌叢だけではなく、関係片利共生(すなわち、良性の共存)、むしろ形成互恵的な関係は、腸内細菌叢なしで生き残ることができる。

微生物のような多くの便利な機能をホストするために実行する嫌気いくつかの合成を伴う未使用材料の消化、脂肪粘膜細胞を使用することができる。

ビタミン(H、B 9、B 5、B 2、B 1、B 6、B 12、K)であり、完全に人間の日常のニーズを満たすのに十分ではない。

またトレーニング叢提供する免疫系のが、有害な種の増殖を防止、症状の軽減下痢と便秘、炎症性腸疾患、潰瘍、アレルギー、乳糖赤ちゃんの疝痛です。

腸内細菌叢は、常に非常に有用ではないが、それはいくつかのケースでは、いくつかの微生物が原因となることができる。

通常、中の細菌の異常増殖小腸は防ぐ

正常な分泌物の塩酸(上部消化管における細菌の増殖を防止する)。

(小に結腸からの細菌の流れを防止する)。

小腸の正常な推進運動性は、(腸の内容物の停滞を防ぎます)。

ビフィズス -と乳酸菌は強いがある拮抗活性、その病原性と日和見微生物で健康、成長と伝搬遅延の腸内細菌叢の定量的および定性的組成を調整する、病原性細菌に対する。

腸腐生菌は病原性細菌が多数含まれていると比較した酵素のを、栄養と酸素をリサイクルすることがより簡単に、より積極的な繁殖は、殺菌と、さまざまな生産静菌物質を含める。

細菌の数が少ない(乳酸桿菌、連鎖球菌)による通常の胃酸培地中、十二指腸及び腐食性消化酵素の存在に健康な無菌近位小腸にコンテンツ10の1ml中の小腸の遠位部分における。

好気性および嫌気性細菌の等量細菌。1ミリリットルでコンテンツ遠位結腸は微生物の400種類。最大の微生物個体群密度で観察直腸、叢糞便細菌叢は、実際には遠位結腸である。

バクテロイデスとビフィズス菌:通常糞便微生物叢の95%は嫌気性菌を作る。

好気性細菌叢は、(周波数割り当ておよび量で)表現された大腸菌、乳酸桿菌、腸球菌少ないブドウ球菌、連鎖球菌、少数で検出されたクレブシエラ、プロテウス、クロストリジウム属、酵母様真菌です。

通常生息するすべての細菌の結腸を、3つのグループに分け:

基本的な(ビフィズス菌及びバクテロイデス)

添付(乳酸菌株、大腸菌、腸球菌)

最終(ブドウ球菌、真菌、タンパク質)